Träning
Imorgon skall jag börja att träna gym. Jag ska träna så mycket som jag kan här och fortsätta när jag kommer tillbaka till Sverige. Det kommer se ut följande:
Måndag - Framsida; Bröst, axlar, biceps & mage
Tisdag - Blaksida; Rygg, baksida axlar, triceps, "vingar"
Onsdag - Ben; Hamstring, framsida lår & vader
Vila torsdag sen kör vi igen på fredagen :D
Kraam
Kommentarer
Trackback
